Ken je dat? Het is winter, het is koud, het is nat… je handen diep in je handschoenen en toch ga je zweten. De wasmachine doet z’n best, maar sommige geuren winnen altijd.
Vooral handschoenen. Die gaan op een gegeven moment meuren. En dat is nog netjes gezegd. Keepers maken hun handschoenen expres nat voor meer grip, maar o o o… wat een lucht komt daar vanaf.
Schoenen zijn net zo erg. Gelukkig heb ik een schoenendroger, anders zou ik ze buiten moeten zetten met een waarschuwingsbord erbij.
En dan heb je nog je bikepack-spullen. Je bent dagen onderweg, alles is vochtig, niets droogt, en bij thuiskomst kun je je tassen eigenlijk het beste ongeopend op de stort gooien. Maar ja… dat is waarschijnlijk milieuvervuiling.
Gelukkig heb ik iets gevonden dat wél werkt. En ik neem je mee in mijn tips om alles weer fris te krijgen.
Het geheim: Baking Soda
Misschien ken je het onder een andere naam:
Natriumbicarbonaat, baksoda, zuiveringszout, maagzout, bicarbonaat… allemaal hetzelfde spul.
En het kost bijna niks: voor vijf euro heb je een halve kilo.
Tips!
Schoenen
- Laat je schoenen goed drogen.
- Doe één grote lepel baking soda in elke schoen.
- Even schudden zodat het overal komt.
- Nachtje laten staan.
- Uitkloppen en klaar.
De stank, schimmels en bacteriën zijn verdwenen. Je schoenen ruiken weer alsof je nooit sport.
Handschoenen
- Laat ze goed drogen.
- Keer ze binnenstebuiten en leg ze op een handdoek.
- Strooi baking soda erin en verspreid het goed.
- Wikkel de handdoek eromheen en laat het een nacht liggen.
- Uitkloppen en klaar.
Je handen durven er weer in.
Kleding
Op Zwift zweet je als een otter, zelfs met de ventilator op standje orkaan.
Zelfs sportwasmiddel redt het soms niet.
Oplossing:
- Doe twee eetlepels baking soda bij je wasmiddel.
- Was zoals normaal.
Je kleding is weer fris, en je wasmachine ook. Ik doe het bij elke sportwas. Heerlijk.
Extra tip: je bidon
Je spoelt je bidon misschien alleen om, zeker als je op Zwift geen sportdrank gebruikt. Maar geloof me: dat is niet genoeg.
Zo maak je ’m echt schoon:
- Doe twee eetlepels baking soda in de bidon.
- Vul met warm water (niet kokend).
- Dop erop, goed schudden.
- Minimaal 30 minuten laten staan, bij erge lucht een hele nacht.
- Dop en tuitje apart weken in warm water met een schepje baking soda.
- Alles goed naspoelen.
- Eventueel een beetje azijn erbij als het nog niet fris is. Het gaat bruisen, dus niet schrikken.
Niet giftig!
Baking soda is niet giftig. Je kunt je spullen dus meteen weer gebruiken.
Sterker nog: je kunt het zelfs drinken.
Heb je last van je buik, dan kun je een glas water met een schepje baking soda nemen. Niet te vaak, want het ontzuurt, maar het werkt prima.
Zo, nu durf ik mijn vieze sportwas weer zonder schaamte aan mijn vrouw te geven
